Abnehmen

Wenn Sport und Diät sich perfekt ergänzen - "Schlank sein ist in. Schlank sein in sexy." So der Tenor nicht nur unzähliger Hochglanzmagazine, sondern auch der Macher, die in der Film-, Mode- und Musikbranche den gnadenlosen "Kilo-Takt" vorgeben. Wer gertenschlank daherkommt - ob Mann oder Frau - wird ganz anders wahrgenommen. Der Erfolg öffnet wie selbstverständlich seine Türen. Zeigt aber die Waage ein paar Pfunde mehr an als der Erfolg es gestattet, warten unzählige Blitz- und Turbodiäten auf neue Kunden. Nach dem Motto: Abnehmen durch eine Diät leicht gemacht.
Aber was ist mit der Fitness, wenn nicht nur der Bauch und das Doppelkinn, sondern auch die Muskeln weniger werden? Für den gleichzeitigen Erhalt der Fitness gibt es nur eine richtige Entscheidung. Nämlich die, der Kombination von Ernährungs- und Trainingsprogramm. Abnehmen und Muskelstraffung stehen bei der richtigen Diät nicht im Widerspruch zueinander. Welche Trainingskomponenten passen zu einer Diät? Sport, statt oder und Kalorienzählen. Die richtige Mischung macht es!

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Wenn Sport und Diät sich perfekt ergänzen - "Schlank sein ist in. Schlank sein in sexy." So der Tenor nicht nur unzähliger Hochglanzmagazine, sondern auch der Macher, die in der Film-, Mode- und Musikbranche den gnadenlosen "Kilo-Takt" vorgeben. Wer gertenschlank daherkommt - ob Mann oder Frau - wird ganz anders wahrgenommen. Der Erfolg öffnet wie selbstverständlich seine Türen. Zeigt aber die Waage ein paar Pfunde mehr an als der Erfolg es gestattet, warten unzählige Blitz- und Turbodiäten auf neue Kunden. Nach dem Motto: Abnehmen durch eine Diät leicht gemacht.
Aber was ist mit der Fitness, wenn nicht nur der Bauch und das Doppelkinn, sondern auch die Muskeln weniger werden? Für den gleichzeitigen Erhalt der Fitness gibt es nur eine richtige Entscheidung. Nämlich die, der Kombination von Ernährungs- und Trainingsprogramm. Abnehmen und Muskelstraffung stehen bei der richtigen Diät nicht im Widerspruch zueinander. Welche Trainingskomponenten passen zu einer Diät? Sport, statt oder und Kalorienzählen. Die richtige Mischung macht es!

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