Casein Protein

Milch Eiweißpulver oder auch Kaseinpulver genannt, ist der Hauptbestandteil mit ungefähr 80%, verfügt aber über eine geringere biologische Wertigkeit. Das sogenannte Kaseinpulver hat eine sehr lange Resorptionszeit von ca. 5 bis 7 Stunden. Es wird vor dem Schlafen gehen eingenommen und versorgt so den Körper während der Nacht mit Aminosäuren. Gleichzeitig verhindert das Kaseinpulver durch eine gleichmäßige Versorgung des Körpers mit Aminosäuren den Eiweißabbau im Körper. Deshalb wird speziell im Kraftsport bzw. auch im Bereich des Bodybuildings dieses Milch Eiweißpulver gerne eingesetzt.
Personen mit Laktose Intoleranz sollten bei Kaseinpulver sehr vorsichtig sein, da es mit ungefähr 4,5% Milchzuckergehalt zu Verdauungsschwierigkeiten führen kann.

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Casein Protein

Milch Eiweißpulver oder auch Kaseinpulver genannt, ist der Hauptbestandteil mit ungefähr 80%, verfügt aber über eine geringere biologische Wertigkeit. Das sogenannte Kaseinpulver hat eine sehr lange Resorptionszeit von ca. 5 bis 7 Stunden. Es wird vor dem Schlafen gehen eingenommen und versorgt so den Körper während der Nacht mit Aminosäuren. Gleichzeitig verhindert das Kaseinpulver durch eine gleichmäßige Versorgung des Körpers mit Aminosäuren den Eiweißabbau im Körper. Deshalb wird speziell im Kraftsport bzw. auch im Bereich des Bodybuildings dieses Milch Eiweißpulver gerne eingesetzt.
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